Katariina -15 kg

Ennen

Jälkeen

Olin miettinyt painonpudotusta,itse sain vain muutamia kiloja pois.Tunsin Riitan ja aloitin Cambridge ohjelman.Olin hyvin epäluuloinen ,että onnistuisin.Sain hyvät ohjeet.Tällä ohjelmaa noudattaen onnistuu takuuvarmasti.Riitan tuki on ollut korvaamaton,heikkoina hetkinä Riitta on kannustanut,säännöllinen seuranta ja siinä rinnalla Cambridge ruuat,tulosta on tullut,Aluksi kilot lähtivät vauhdilla,tasoittuen pikkuhiljaa.Ohjelman aikana olen huomannut epäkohdat ,jotka ovat olleet ruokavaliossani aikaisemmin.Nyt -15 kg kevyempänä,olo on kevyt ja mieli virkeä.Vaateostoksillekin on mukava lähteä.Sokeriarvot ,jotka olivat koholla ,ovat normalisoituneet.Positiivinen palaute ihmisiltä on tuonut hyvää mieltä itselle.

Valmentaja: