Katri -11 kg

Ennen

Jälkeen

Ystävältäni kuulin Cambridge ohjelmasta ja  hänen onnistumistarinaansa seurattua, suosittelin miehelleni yhteisenä projektina Cambridge ohjelmaan liittymistä.
Olimme pohtineet mieheni kanssa muutosta liikakiloihin  joita olimme vuosien saatossa pikkuhiljaa saaneet.
Liikakilot olivat tulleet pienillä herkuttelu hetkillä, epäsäännöllisellä ruoka-ajoilla ja huonolla ruuan laadulla.
Minulle oli tullut tuhti uimarengas vyötärölle, joka häiritsi päivittäisiä rutiinejani.
Uskalsin vain haaveilla nuoruuden aikaisia vaakatuloksia. Mutta miten kävikään!
Noudatettuamme tiukasti ja helpolla kuuden tason ohjelmaa, sain yli 10 kg painoa alas.
Tästä on hyvä jatkaa  painonhallintaa yhdessä valmentajan kanssa.
Voin lämpimästi suositella ohjelmaa.

Valmentaja: Leena Niittynen