Satu -11 kg

Ennen

Jälkeen

Alkoi peilikuva ja vaatteet vaatekaapissa ahdistamaan, taas kerran. Päätin lähteä mukaan Cambridge ohjelmaan ystävän kannustamana. Oli sellainen tunne, että tuloksia yksin laihdutettaessa ei oikein tuntunut tulevan siihen malliin kuin olisin halunnut.

 

Ennen juhannusta aloitin Cambridge ohjelman. Kävin ensi yksilövalmennuksessa ja sitten myöhemmin ryhmässä. Tuki ja neuvot ovat kyllä suuri apu tässä projektissa! Paino alkoi pudota mukavaa vauhtia ja ohjelma tuntui minulle sopivalta. Liikuntaakin aloin taas harrastamaan uudella innolla ja säännöllisemmin.

 

Nyt olen päässyt tavoitepainoon. Cambridge ohjelman avulla sain 3 kuukaudessa pudotettua painoa 11 kiloa. Olo ja mieli ovat kohentuneet hoikistumisen myötä!

 

Satu -11 kg

Valmentaja: Leena Niittynen