Mauri -26 kg

Ennen

Jälkeen

Ylipainoa on kertynyt vuosien myötä istumatyön ja vähäisen liikunnan vuoksi.

Ruokakin on maistunut hyvin, erityisesti makea. Kuulin kaverilta Cambridge-ohjelmasta ja antoi Jonna Hakolan yhteystiedot.

Mietin asiaa kaksi viikkoa ja sitten otin yhteyttä Jonnaan ja hänen kanssaan sovittiin tapaamisesta. Näin alkoi matka kohti keveämpää oloa. Aloitin toukokuun lopulla 2014 ja tammikuun lopussa 2015 olin tavoitteessa. Lähtöpaino oli 112kg ja nyt

86 kg, eli 26 kg on

jäänyt matkan varrelle. Olo on nyt virkeämpi ja liikuntakin on ruvennut maistamaan.

Uskallan suositella kaikille ylipainon kanssa taisteleville tätä ohjelmaa, koska tämä on mielestäni ollut helppo tapa pudottaa painoa.

Kiitos Jonnalle ohjaamisesta.

Valmentaja: Jonna Hakola