Laura -23 kg

Ennen

Jälkeen

Muutamien viime vuosien aikana oli kerääntynyt paljon ylimääräistä painoa. Vaikka muutin ruokailutottumuksiani paino ei lähtenyt tippumaan. Asia tuli puheeksi Miran kanssa ja hän houkutteli kokeilemaan Cambridgeä. Nopeasti ihmiset kommentoivat ja huomasivat muutoksen painossa ja vaikutin kuulemma pirteämmältä.

Kun olin itse innostunut Cambridgestä niin miehenikin innostui asiasta ja noudatimme ohjelmaa yhdessä. Moni muukin, joka näki muutoksen minussa innostui myös ohjelmasta.

Ohjelmassa pysyminen on pääasiassa ollut aika helppoa. Välillä on takapakkeja ja sortumisia tullut, mutta niistä olen rohkeasti kertonut valmentajalle ja asia ei ole maailmanloppu. Koska ruoissa on paljon vaihtoehtoja niin ei pääse kyllästymään, tosin aika usein tulee samoja ruokia syötyä :D

Valmentaja: Mira Leskinen