Sanna -51 kg

Ennen

Jälkeen

"Painoa alkoi aikuisiällä kertymään salakavalasti. En ikinä kuitenkaan saanut aikaiseksi alkaa laihduttamaan, jaksoin tehdä työni ja lenkkeillä koirien kanssa niin niillä mentiin muutama vuosi. Vuosi sitten alkoi kuitenkin tympimään niin peilikuva kuin se, että hyötyliikunnan lisäksi 
ei paljoa muuta jaksanut. Olimme äitini kanssa saaneet seurata läheltä muutamaa Cambridge-menestystarinaa läheltä ja miettineet toimisikohan sama meillä.  Äitini lähti ensin pioneerina kokeilemaan keväällä 2016 ja sovimme että minä kokeilen vuorostani syksyllä. Ohjelmahan toimi 
äidilläni loistavasti, joten elokuussa 2016 seurasin minä perässä. En ollut ikinä ennen laihduttanut, joten minulla ei vertailukohtia ollut. Kuitenkin jo ensimmäisellä viikolla lähti 6 kg kuin taikaiskusta 
ilman tuskia. Päinvastoin olo oli mitä loistavin! Pussit maistuivat yllättävän hyviltä vastoin alkupelkojani. Opin nopeasti pitämään vettä valmiina jääkaapissa pirtelöitä varten ja vedenkeitin oli pöydällä keitoille ja puuroille.
Painoa lähti putoamaan nopeaan tahtiin ja oikein yllätyin miten nopeasti ja vaivattomasti se kävi. Toki olin ehtinyt ajatustyötä tekemään jo puoli vuotta ennen kuin ohjelman aloitin, niin motivaatio oli korkealla. Painonputoamisen myötä alkoi liikuntakin löytymään uudestaan ja jaksaminen  ja vireystila kasvoi. Nykyään olen herkuttelun sijasta addiktoitunut kuntosaliin ja ryhmäliikuntoihin! Olen aina ollut todella ääripäiden ihminen, joko tehdään tai ei tehdä. Tämän projektin myötä olen oppinut myös, että elämässä on myös asioita ääripäiden välillä. Välillä voi herkutella ja juhlia, kunhan muutoin pysytään terveellisissä tavoissa. Cambridge ei ole mitään rakettitiedettä. Se on helppo ja terveellinen tapa pudottaa painoa nopeasti jos vain on motivoitunut. Ja tähän motivoitumiseen suurempaakin suurempi apu tulee valmentajalta. Valmentaja on Se henkilö joka saa aina kehnomman viikon jälkeen valettua uskoa hommaan ja saa taas ajatukset kasaan. Kiitos siis tuhannesti siitä 
Veijo!

Valmentaja: Veijo Sillanpää