Sanna -6 kg

Ennen

Jälkeen

Väsynyt olo sekä syksynlapsi talven aikana kertyneet ylimääräiset kilot, saivat minut laihduttamaan. Alussa oli tietysti hieman totuttelua vähään kalorimäärään, mutta nopeasti keho tottui siihen ja olosta tuli virkeä. Aikaisemmin olen laihduttanut kuntoilun avulla, mutta nyt tavoite oli oppia syömään oikein tavallista ruokaa joka onnistui hyvin. Säännöllinen ruokailurytmi sekä ylimääräiset kilot saivat kyytiä. Olo on kevyempi ja energisempi.

Valmentaja: Nina Piippanen