Sanna -18 kg

Ennen

Jälkeen

Jo pidemmän aikaa oli pyörinyt mielessäni ajatus: kohti terveellisempää elämää ja aikaa itselleni.

Muutaman viime vuoden aikana koetut surut ja isot ilotkin olivat kerryttäneet reilusti liikaa kiloja. Lokakuussa 2014 tein lopulta sen päätöksen, että nyt on aika muuttua! Ja niinpä tartuin puhelimeen ja soitin Cambridge Ohjeman valmentaja Marialle. Kiitos hänelle että hän otti minut valmennettavakseen. Valmentajan tuen lisäksi oli myös tärkeää saada tukea ja tsemppiä läheisiltä.

Kilot karisivat ja itsetuntokin alkoi taas kohentua sen myötä.  Oman tavoitteeni olen nyt saavuttanut ja sen aion myös pitää!

Valmentaja: Maria Yli-Sikkilä