Arja -14 kg

Ennen

Jälkeen

Olen kärsinyt pitkään ylävatsan kivuista , lääkkeetkään eivät oikein auttaneet, olin aika väsynyt ja aina oli etova olo .

Tiesin että huono olo tuli siitä mitä söin lopulta ei oikein mikään ruoka ollut hyväksi, silti paino vain nousi.

Marraskuussa  näin lehdessä ilmoituksen, tässä lähellä alkavasta Cambridge laihdutusryhmästä. Päätin lähteä katsomaan mistä on kysymys.

Heti tuntui että tämä on mun juttu, keitot ja pirtelöt ovat helppoja sekoitella ja maukkaita syödä . Vatsa vaivat helpottuivat heti.

Pääsin tavoitepainooni maaliskuussa  -14 kg  ja rasva-arvot ovat laskeneet ,tunnen itseni terveeksi ja hyvinvoivaksi.

Onnistumisesta on kyllä kiittäminen Mallaa , hänellä on taito motivoida.

 

Valmentaja: Marja-Leena Heino