Rami -10 kg

Ennen

Jälkeen

Peilikuva, ikä, terveysasiat ja tenavien naljailu saivat minut aloittamaan laihdutuksen.

Tästä ohjelmasta ei ole mitään negatiivista sanottavaa. Selkeiden ohjeiden saaminen helpotti suuresti asiaa.

Cambridge-ohjelmalla laihtuminen oli nopeampaa ja kontrolloidumpaa. Esimerkiksi jokapäiväinen vaa-alla käyminen motivoi paljon laihdutuksessa.

Peilikuva näyttää paremmalta, nukun paremmin, juoksu sujuu kevyemmin, omat urheilulajit selkeentyneet.

Peilikuva piristää kummasti. Vaatteet ei enää kiristä.

Ohjelman tuutorointi yllätti. Ohjaus selkeää.

Voitin Radio Rockin kilpailussa ilmaisen aloituskäynnin ja viikon ateriankorvikkeet, josta laihdutukseni Cambridgellä alkoi. Alku oli vahva ja selkeä. Valmentaja teki asiat selväksi, tiesi, mistä on kyse. Paljonkaan ei tarvinnut edes kysellä. Ateriointikertoja lisättiin aikaisemmasta ja silti laihtui. Mm. ateriakertojen välisen napostelun vaikutus yllätti paljon. Matkoilla ja reissulla tuli alkuun hieman takapakkeja, mutta viimeksi pikkujouluissa osasin jo toimia oikein.

Valmentaja: Satu Karjalainen