Jaakko -30 kg

Ennen

Jälkeen

Olen Metsäkoneurakoitsia ja teen pitkiä päiviä koneessa. Ylipainoisena oli usein selkä kipuja ja koneen huollossa polveni ja nilkkani kipeytyivät helposti kun käveli ja oli jalkeilla pitkään. Nyt kun on 30 kg kevyempi, on paljon helpompaa työskennellä ja eikä ole niin väsynyt.

Alussa oli tosi haastavaa pysyä ohjelmassa. Vähitellen alkoi sitten sujumaan ja paino alkoi pudota. Sitten olikin jo mukavaa kun tulokset näkyi.

En ole aikaisemmin laihduttanut.

Olo on selvästi parempi , jaksaa paremmin eikä väsytä ollenkaan niinkuin ylipainoisena.

Elämä on selvästi kevyempää nyt!

Valmentaja: Terttu Liisa Mäkinen