Jarmo -19 kg

Ennen

Jälkeen

Aloitin Cambridge Ohjelman pelkästään terveydellisistä syistä. Oli aika helppoa lähteä mukaan, sillä olin päättänyt vuodenvaihteessa lopettaa sokerin käytön. Olen ennenkin ollut vastaavalla dieetillä ja edelliseltä kerralta jäikin mieleen, että kolme ensimmäistä päivää ovat ratkaisevat onnistumisen kannalta. Selvittyäni niistä päivistä tiesin onnistuvani. Aloitimme ohjelman yhdessä vaimoni Paulan kanssa ja meillä on mennyt kohtalaisen hyvin. Mielihalujakin on kieltämättä matkalla ollut, mutta ainakin vielä niistä on selvitty. Paulan tuki on ollut esimerkillisen tärkeää ja loppujen lopuksi tästä tulikin yhteinen projektimme.


Vielä matka jatkuu, mutta kuluneen 8 viikon aikana kiloja on lähtenyt jo 19!

Valmentaja: Tiina Haapalainen